15–16 августа 2026 · база «Подгородка», 8 км от Омска

Здесь начинается твой бег.

Первый открытый тренировочный беговой сбор от спортивного клуба IRONTEAM. Бегаешь месяц или есть опыт, этот кэмп для тебя.

Записаться на выезд Смотреть программу
—
дней
—
часов
—
минут
до конца регистрации
2021 год: основание бегового клуба тренировки в разных городских локациях участие в стартах не только в России
Бег просто повод
собраться, познакомиться и потренироваться в хорошей компании

Подойдёт, даже если ты ни разу не бегал в группе

Три группы по уровню подготовки: комфортно и новичкам, и тем, кто бегает давно.

Группа бегунов клуба Iron Team на тренировке
Группа A

Новички

Бегаете недавно или только начинаете. Небольшие дистанции, обучение технике с нуля, никакого давления по темпу.

→ первый шаг без давления
Группа B

Любители

Бегаете регулярно, готовитесь улучшать свои результаты. Разберём, что мешает расти, и как сделать вашу подготовку более эффективной.

→ работа над эффективностью
Группа C

Опытные

Бегаете дистанции до марафона и более. Поработаем над ритмом бега и устроим настоящий кенийский фартлек.

→ ритм и кенийский фартлек

Программа выезда по дням

01
  • 9:00–10:00 · заезд и регистрация участников
  • 10:30–12:30 · тренировка: разминка, работа на технику и беговой ритм
  • 13:00–13:30 · обед
  • 15:30–17:00 · тренировка: обучение специальным беговым упражнениям, комплекс восстановительной растяжки (аллея у пруда)
  • 17:30–18:30 · лекция «Кратко о важном в беге» (Андреев С. В.)
  • 19:00–19:30 · ужин
  • 20:00–00:00 · свободная программа / чаепитие / общение
02
  • 8:00–8:20 · утренняя мобилити / растяжка
  • 8:30–9:00 · завтрак
  • 10:00–12:00 · кросс-лонг «Подгородное кольцо», 10–21 км: равномерно или фартлек для «опытных»
  • 12:00–14:30 · 2 русские бани (веники, вода, арбузы уже у нас)
  • 15:00 · выезд
Команда клуба Iron Team после тренировки
Вечер 15 августа: свободная программа, чаепитие и общение.
Русская баня на дровах
16 августа: баня после кросса.

Тренеры

Смотрят технику каждого и правят прямо на тренировке.

Сергей Андреев
  • Более 10 лет тренерского стажа
  • В беге с 2003 года: 94 финиша, более 847 км дистанций
  • Призёр Indoor Акватлон Омск, 2024
  • Неоднократный призёр соревнований «Королева спорта» в Омской области
  • Призёр Altai Ultra Trail 2026
  • Неоднократный победитель чемпионата России по лёгкой атлетике среди ветеранов
  • Проводит открытые тренировки в рамках подготовки к СИМ Омск
Юлия Ларионова
  • КМС по лёгкой атлетике
  • Победитель весеннего полумарафона на дистанции 10 км
  • Неоднократный победитель и призёр «Королевы спорта» в Омской области
  • Более 3 лет тренерского стажа
  • Проводит открытые тренировки в рамках подготовки к СИМ Омск
  • Специализация: техника бега и длинные дистанции
  • Помогает выстроить индивидуальный план подготовки каждому бегуну

Что входит в стоимость

В стоимость входит

  • Проживание по 2–3 человека в номере коттеджа
  • Питание: обед, ужин, завтрак
  • Тренировочный процесс по программе
  • Лекция «Кратко о важном в беге»
  • Русская баня
  • Стартовый пакет участника

Не входит

  • Дорога до базы и обратно
  • Обед 16 августа
  • Дополнительные услуги базы вне программы
  • Личные расходы
Сосновая аллея на территории базы «Подгородка»
Территория базы «Подгородка»

Территория базы «Подгородка».

Что взять с собой

Обычные вещи для активного отдыха. Полный список пришлём вместе с подтверждением заявки.

  • 01 Кроссовки для бега по твёрдому грунту и асфальту
  • 02 Спортивная одежда на 2–3 смены, лёгкая ветровка на вечер
  • 03 Купальные принадлежности, полотенце и сланцы для бани
  • 04 Бутылка для воды, головной убор от солнца
  • 05 Сменная обувь / тапочки для отдыха на территории
  • 06 Личная аптечка, если нужны привычные препараты
  • 07 Средства от комаров

Выбери свой вариант

Цена финальная: проживание, питание, все тренировки и баня уже внутри. Ничего доплачивать на базе не нужно.

Рекомендуем

Вариант 1 · Полная программа

4 500 ₽, взрослый участник

3 500 ₽, взрослый сопровождающий
2 500 ₽, детский, до 14 лет

  • Заезд 15 августа к 9:00
  • Проживание на базе (1 ночь)
  • Трёхразовое питание
  • Все тренировки 15–16 августа
  • Кросс-лонг «Подгородное кольцо» и баня
Выбрать этот вариант

Оплата сразу полностью.

Участники разной подготовки, любящие бег

Записаться на выезд

Оставь заявку, мы свяжемся и подтвердим место.

Приём заявок до 13 августа

Едете компанией или с детьми? Оставьте отдельную заявку на каждого. Возрастного минимума нет, дети едут с тем взрослым, который их зарегистрировал, отдельного сопровождающего от клуба не будет.

Постараемся учесть, но заранее обещать конкретный номер не можем.

Что дальше

  1. 1 Мы свяжемся в течение 1–2 дней, чтобы подтвердить группу
  2. 2 Расскажем про оплату: платёж сразу и полностью бронирует место
  3. 3 Пришлём список вещей и точный сбор на выезд

Проживание, питание, тренировки и баня уже в цене. На базе доплачивать ничего не нужно.

Как добраться

Открыть маршрут в Яндекс.Картах →
Нефтяники Левый берег Московка Старый Кировск
Построить маршрут

Частые вопросы

Да, знакомство тоже часть программы. На выезде будут и те, кто едет один, и компании.
Группа «Новички» рассчитана именно на это: небольшие дистанции и обучение технике с нуля, без сравнения с другими.
Проживание по 2–3 человека в номере коттеджа, питание, тренировочный процесс по программе, лекция «Кратко о важном в беге», русская баня и стартовый пакет участника. Не входит дорога до базы, обед 16 августа, дополнительные услуги базы вне программы и личные расходы.
Оплата сразу полностью. Свяжемся с вами после заявки и всё расскажем.
Да, для детей до 14 лет есть отдельный тариф: 2 500 ₽ по Варианту 1. Возрастного минимума нет, но ребёнок едет с тем взрослым, который его зарегистрировал. Отдельного сопровождающего от клуба не будет.
Выезд будет в любую погоду. В дождь меняем маршрут и снижаем нагрузку, а лекция, разбор техники и баня от погоды не зависят вообще. Возьмите лёгкую ветровку и сменную одежду.
Достаточно кроссовок для бега по твёрдому грунту и асфальту и спортивной одежды по погоде. Полный список: раздел «Что взять с собой», его же пришлём после заявки.
Iron Team Camp пройдёт 15–16 августа 2026 года на базе отдыха «Подгородка», в 8 км от Омска.
От 1 000 до 4 500 ₽ в зависимости от формата участия: полная программа с проживанием, один день по программе или два дня без ночёвки. Подробности в разделе «Стоимость».
Беговой клуб Iron Team проводит выездной кэмп на базе «Подгородка» под Омском: тренировки в группах по уровню подготовки, лекция о беге, кросс-лонг «Подгородное кольцо» и русская баня.

При поддержке

DFS DFS Коттеджный комплекс «Подгородный» Коттеджный комплекс «Подгородный» Беговой клуб Iron Team Беговой клуб Iron Team

Политика обработки персональных данных

Оставляя заявку на этом сайте, вы передаёте организаторам бегового выезда Iron Team Camp следующие данные: имя, возраст, контакт (телефон или Telegram), выбранный уровень группы и формат участия, а также добровольно указанные сведения о себе и пожелания по проживанию.

Данные используются только для организации выезда 15–16 августа 2026 года: связь с вами, подтверждение участия, распределение по группам и бронирование размещения на базе. Если вы отметили галочку «Показать меня в списке участников», ваши имя, возраст, группа и фраза «о себе» публикуются на этой странице; телефон и Telegram не публикуются никогда. Галочку можно не ставить, на участие это не влияет.

Данные не передаются третьим лицам, кроме базы отдыха: им данные нужны только для бронирования размещения и питания. Данные хранятся до завершения выезда и удаляются в течение 30 дней после него.

Вы можете в любой момент отозвать согласие и потребовать удаления своих данных, написав нам по контактам в подвале сайта.

Черновик. Перед публикацией проверьте текст и укажите, кто именно выступает оператором данных (физлицо-организатор или юрлицо клуба).

Заявка отправлена!

Свяжемся в течение 1–2 дней и всё расскажем.